1. Chào Mừng Bạn Đến Với Hệ Thống Diễn Đàn Trường Thịnh Group!
    + Mỗi Tin Đăng Phải Có Tiêu Đề Khác Nhau
    + Mỗi Tin Rao Vặt Phải Có Nội Dung Khác Từ 30% Trở Lên
    + Chúng tôi có quyền Xóa, Sửa Bài viết Hoặc Banned Mà Không Cần Báo Trước Với Bất Kỳ Lý do gì

Các loại thực phẩm tốt cho phổi có thể bạn không biết

Thảo luận trong 'Trung Tâm Họp Chợ thảo dược' bắt đầu bởi pvdung13, 10/3/18.

  1. pvdung13

    pvdung13 New Member

    Tham gia ngày:
    16/5/17
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Nhiều minh chứng khoa học vừa mới đây cho thấy, tập thể dục thể thao thường xuyên phối kết hợp với thức ăn tốt có thể giảm được nguy cơ tiềm ẩn ung thư phổi. Các thực phẩm dưới đây là thuốc tốt cho phổi:
    Táo
    1 nghiên cứu có mô hình dần lớn đc chào làng bên trên tạp chí PLoS One cho biết chế độ ăn uống giàu flavonoid có tác dụng ngăn ngừa ung thư phổi. Lượng flavonoid, flavonol, flavon, flavanone, cũng tương tự những quercetin & kaempferol có không ít trong táo, giúp giảm nguy cơ tiềm ẩn bệnh ung thư liên quan đến hút thuốc.
    Tỏi
    Trước phía trên, giới phân tích đã đưa ra tỏi hiệu quả chống ung thư sau khoản thời gian thực hiện thí điểm trên động vật. Và cách đây không lâu, các chuyên gia tình hình sức khỏe bắt gặp các người ăn tỏi sống (nhiều hơn 2 lần mỗi tuần) sẽ bớt được nguy cơ tiềm ẩn bệnh ung thư phổi xuống đến 44%.
    [​IMG]
    Rau chúng ta cải
    các hợp chất trong các loại rau bọn họ cải như glucosinates được đưa ra có tác dụng giảm nguy cơ tiềm ẩn ung thư phổi đến 40%, đặc biệt là ở đàn bà.

    Có tầm quan trọng bảo quản cơ thể chống lại sự phát triển của bệnh ung thư phổi. A xít omega 3 có rất nhiều trong cá béo, giúp cơ thể phòng chống đa dạng kiểu loại bệnh tật.
    Ớt
    Ớt chuông đỏ cũng tương tự ớt đỏ thông thường đều có chứa phytochemical có tên thường gọi là capsaicin – thành phần khiến cho ớt có vị cay đc đưa ra hiệu quả ức chế sự tiến lên của bệnh ung thư phổi ở chuột. Capsaicin thải trừ các tế bào không ổn định trước lúc chúng phân chia và biến thành một khối u ung thư.
    Trà xanh
    không những giảm bệnh ung thư phổi, trà xanh còn phát huy vai trò trong những việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, đại tràng tương tự như nhiều ung thư khác.
    Cải bó xôi
    Rất giàu folate, một vitamin giúp giảm nguy cơ ung thư phổi ở những người từng hút thuốc. Cải bó xôi cũng giàu lutein – một chất chống ô xy hóa cực mạnh chống lại các gốc độc lập sản sinh bởi ung thư.
    Hành
    Chứa quercetin, 1 hợp chất có mối quan hệ “thù nghịch” với sự tiến lên của bệnh ung thư phổi. Nói theo cách khác, 1 chế độ ăn uống nhiều hành có thể làm giảm nguy cơ ung thư phổi. Còn mặt khác, quercetin còn hỗ trợ giảm thực trạng viêm khó chữa và giảm xơ vữa động mạch.
    Bí đỏ
    Beta-cryptoxanthin trong bí đỏ đc tìm ra có khả năng giảm đáng chú ý nguy cơ ung thư phổi, quan trọng ở các người từng thuốc lá. Hơn thế nữa, bí đỏ cũng giàu Vi-Ta-Min E, 1 loại vitamin rất hữu ích trong những việc ngăn ngừa việc biến thành các tế bào ung thư.
     

Chia sẻ trang này